吃素不一定健康，吃新鲜水果蔬菜，饮食清谈才是健康之道。
目前很多素食店，多偏向油炸及色素调味，不算健康。
同时现在多数人吃素观念不正确，多爱吃素鱼，素叉烧，素鸡，斋鹅等等。。。
口素。。心素吗？
这课题有待探讨喔。。。。。。！！！！！！

最楼上的~
不错~ 无可否认!! 现在的素食千变万化~ 化学成份还比荤食来的可怕~
所以, 要详细一点~ 现代人是"茹素" 就是包括了鸡蛋~
真正清的... 有另外一个名词, 叫做"持斋"... 就是连面粉素料也一概不吃, 每天就是青菜萝卜~ 水果!!

不过, 回头算算... 如果因为化学成份我跑回去吃荤~
不单单健康的问题~~ 以后还是要还它们的~ 非常不划算~
我认同1120的说法, 是正确的~

NKR99的言论很让我深思啊~ 不过, 其实素鱼，素叉烧，素鸡，斋鹅等等... 是为了让刚刚学习素食者学习如何适应另一个全新的生活!! 真正要的, 是让他们能够更加适应素食, 习惯素食~
之后, 当然可以完全摆脱肉食~ 成为一个健康的素食者!!

九皇爷到了～要吃素了!

素食 ~ 其实是一门学问 ! 怎样吃才是健康 ? 见仁见智 ! 但最主要的是 , 尽量避免要有好味道 ,
            口感好的要求 ! 有些人说 , ,某某人吃素还不是中癌症 ! 吃素不一定健康 ! 其实呢 , 个人
            觉的 , 吃素要慢慢学习 .从你起先吃所谓的素叉烧 , 素羊肉 , 素鸡肉之类开始 . 然后慢慢
            自己学煮 , 口味从重变请淡 . 接着你会慢慢适应并能从蔬果中吃出天然中的鲜甜味 , 不必
            调味素也能觉的好吃 ! 当然 , 也要学会清理买回来的蔬果 . 怎样去除残留的农药 , 吃出健
            康 ! 用臭氧机去除农药也蛮有效 , 经过处理过的蔬果也变的爽脆些 . 不然就去买有机蔬菜
            来食用 , 再不然自己家有空地的话就自己种些 ! 一点都不难 ! 把蔬果皮或根径 , 用桶装起
            来 , 让它腐烂 , 加些泥土 ( 最好是火烧泥 ). 然后你可在泥土上播些菜仔 , 定时浇水 , 直到
            你收割那天都不用施肥 ! 肯定爽脆 !
            到你能做到这些时 , 你就会知道吃素是不是建康的 ! 你能感觉到以前你感觉不到的味道 !!!
            就算你要生病前你也会知道你该吃些什么食物能避过生病 ! 吃素久了, 你会有很多意想不到
            的境遇 . 很多你以前尝不出的味道 , 或你嗅不出的味道你都能感觉到了 ! 而且病痛也明显的
            减少 , 皮肤也会年轻化 ! 年龄与身体成不对比 , 就是看不出你实际年龄 ! 在 BP 找素食应该不
            难 , 但业者做的好不好或清不清洁我就不知 . 但在我处的广州 , 好难找到素食 !!! 除了自己下
            橱 , 不然很难 ! 基本上这里的人都大鱼大肉的 , 唉.......... .

我都是初一十五吃素

都有。。。。。?特定有或?有。

我本身是偶尔会吃素，因为我哥哥的缘故，他是吃素的。
可是我不常吃素，可能是不习惯的关系吧。。
如果要开始学吃素的话。。在这里跟ahhengheng学习是最好不过了。。
他可是个标准的素食主义者

[ 本帖最后由 Banana^Man 于 16-11-2006 10:00 PM 编辑 ]