在資訊爆炸的Ｅ時代，怕被潮流淘汰，是許多人內心無法克服的學習焦慮。各種補習班林立，還有熱賣不退流行的學習書，都突顯這個事實，在這股無法阻擋的學習浪潮中，你會選擇以下哪一類型的學習書來自我增值呢？
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你對自我溝通能力有疑慮，雖然很想和其他人建立良好的交往關係，但是偏偏多次弄巧成拙，努力營造的笑話，對別人來說，是凍結現場氣氛的超「冷」笑話；無心說出的，每每又成為別人的話柄，讓你不知如何是好，舌頭也打結得更厲害了。
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'R*p&[ p9E,^+Z爆米花论坛對於個人魅力，你嚴重缺乏自信，給長相和吸引力的自我評分，都是打上低標準，因為這樣對自我缺乏信心，愛情運當然不佳，你也更因此順理成章推論事實就是如此，情況當然就更惡化了。
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:O1t:z5l%\+a"}爆米花论坛   WWW.ERICSOO.COM 呈献你老覺得自己不夠聰明，對自己的能力動不動就自卑，在求學時，覺得再如何用功，成績也強差人意，別人卻是輕鬆過關；就業後，又羨慕別人工作能力強，辦事又快又容易，自己卻是個土菜鳥，論起口才、決斷力等工作方面，你都沒自信，覺得樣樣不如人。
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&I5s9B+?7U6t%J你懼怕沒面子，因為你最最在乎的就是社會地位，他人看你的目光如何，幾乎就是你存在的全部意義，你不能被人看不到，更不能被人看不起，所以你要拼命爭名爭利，在社會爭個頭銜，在公司也要爭個地位，萬萬不能被別人忽視你的存在。