豆浆是营养丰富的饮品，每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
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%h.S/a5d-z,t爆米花论坛   WWW.ERICSOO.COM 呈献1.不宜生喝或未煮透喝。爆米花论坛9?!F*B,t%W&H#?:\%^0Q4s-R
饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。 爆米花论坛7j8P#?&c;E6N
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2.不宜加拌红糖。爆米花论坛   WWW.ERICSOO.COM 呈献0B&o,O7g,u
红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。 爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐4Z&L7o2p9D&a&e

(x:y#F-Q/U8Q爆米花论坛3.不宜加冲鸡蛋喝。爆米花论坛   WWW.ERICSOO.COM 呈献*e1[,P(e-b+s9P'o*y7N
蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
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4.不宜空腹喝。www.ericsoo.com q1s6H#k"~7C9l#t
空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。