全球10大垃圾食物爆米花论坛   WWW.ERICSOO.COM 呈献#n4];~&D6{.O8j
世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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1.油炸類食品
!o7];L1`6] g6e)H爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐◆導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )爆米花论坛   WWW.ERICSOO.COM 呈献!j"j#b"_7D8l7M
◆含致癌物質
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&~6L(v3Y#awww.ericsoo.com2. 醃制類食品www.ericsoo.com6v*U'O8q'g
◆導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌提供最新精彩的时事及新闻动态，介绍您的朋友一起来玩吧！;q%~8M*k"k0w+Q'I/w
◆影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
+S'J9Y;u:R0Y4I.A◆含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.ericsoo.com6F5y5w$f'q1}0K1P:i
◆含大量防腐劑（加重肝臟負擔）爆米花论坛-j8^"I.C$v9Y1e

2V3S3r&`5j#T4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）www.ericsoo.com(c*n&_#N%z4t!q;J&G+B/P
◆食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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&|'\"U1W"g爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐◆熱量過多、營養成分低
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5. 汽水可樂類食品
*R"Z#?#R,t;c"M#h#]爆米花论坛◆含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣;\2h;q'z/c7~2U:}'n/{.m
◆含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐www.ericsoo.com7i)v!Q#X/S9J-P

%p5D%m2e/k%K5X2f'j7K提供最新精彩的时事及新闻动态，介绍您的朋友一起来玩吧！6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）9W1G'H%P s-O
◆鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
(l(K&h0j2E/[/S.h提供最新精彩的时事及新闻动态，介绍您的朋友一起来玩吧！◆只有熱量，沒有營養www.ericsoo.com1y/P:t4w%a-|&C;S
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）www.ericsoo.com$G8s6y)z0R)x#o%R.F+{
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◆熱量過多，營養成份低
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*f,P:G!Y5?提供最新精彩的时事及新闻动态，介绍您的朋友一起来玩吧！8. 話梅蜜餞類食品（果脯）爆米花论坛   WWW.ERICSOO.COM 呈献)u+d2]1g"U;}3v
◆含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.ericsoo.com5Z+z7D"|!u(T
◆鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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0i,} R3})A爆米花论坛9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）提供最新精彩的时事及新闻动态，介绍您的朋友一起来玩吧！:Z)X9t*\5K1k3{;r#V
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◆含糖量過高影響正餐爆米花论坛(m)t1`#]-_

+`9^%M&x3B7]爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐10. 燒烤類食品爆米花论坛#]7~7X+S5H)b.r+c
◆含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
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3p*@,r8]7a)q+a1P6f◆導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）