世衛組織評選~最健康食品
世界衛生組織最近公佈了一份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜。
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最佳蔬菜
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10 種最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。 爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐;|,H;R2p;s!I$@4T;N1Q+P
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最佳肉食
9V8J&C5I;Q5M;p:|鵝鴨肉化學結構接近橄欖油,有益於心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。 爆米花论坛 WWW.ERICSOO.COM 呈献:i,Q,`9l!@5^7B
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最佳食油
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最佳湯食
,U1d&z;i9P4|雞湯最優,特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適於冬春季飲用。
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菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
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