12种不宜多吃的食物
1、泡泡糖
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泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
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9[(c;a0I$I0b,F爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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&P0F7D8G5b2x4['H)|爆米花论坛 WWW.ERICSOO.COM 呈献3、松花蛋
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:d(N8D&b!g松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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9|#K/B0\&x;b:@8c提供最新精彩的时事及新闻动态，介绍您的朋友一起来玩吧！4、臭豆腐www.ericsoo.com0T3C-Y&f9m$L s,P o
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臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。(Q:u)t+t/A)p6K5v7l1q
(y!c4g*z,D.l1y |爆米花论坛 WWW.ERICSOO.COM 呈献5、味精
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)P/t8g*y"b/Vwww.ericsoo.com每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。5k)}:|;z6q
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6、葵花子爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐#j"p4H-Y/Z0y
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葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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#u+W'l ^+@7I8K.|www.ericsoo.com7、猪肝爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐2}'z*P&~(v-l7w.E
*t-F*P#j:d1}!Q3r2g(Z%k.H爆米花论坛 WWW.ERICSOO.COM 呈献每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐!]#v(@0\3c$B
/`%`,b+F(U爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐8、腌菜
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长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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,\;g*v/O9L7B h q爆米花,爆米花论坛,新闻站,贴图区,灌水区,BatuPahat,美食介绍,新闻爆料,柔佛州,中文论坛,免费论坛,烹饪食谱,动听音乐9、爆米花
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爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼干片
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鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。提供最新精彩的时事及新闻动态，介绍您的朋友一起来玩吧！0h*O8c.O)d"P'@5J3o-Y
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11、油条提供最新精彩的时事及新闻动态，介绍您的朋友一起来玩吧！.K8l:k3i6_4e!k)i*B"J"w
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油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。爆米花论坛.C4J8I1`/r&Y
2x i0^3z:\8@%i7q&L;a提供最新精彩的时事及新闻动态，介绍您的朋友一起来玩吧！12、.咖啡
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0h7j#D;v)@&Swww.ericsoo.com咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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