1-5-2006 11:56 PM
希特勒
桑巴（Samba）
桑巴源于巴西，是巴西的一种民间舞蹈，在当地的Carnaval 从Bajao到Marcha有很多种 桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快，煽情，激昂的表演。今天桑巴 里的很多动作都要求，舞者盆骨倾侧。这个动作很难完成，但没有它桑巴就失去了特有 的魅力。1914年以前，它是靠巴西的一个叫“Maxixe”的人出名的。初次尝试把桑巴介 绍到欧洲舞厅是在1923-1924年，但到了二战，桑巴才在欧洲流行起来。 桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称：起初称为tamborim，chocalho， reco-reco，和cabaca。 :P7RP2[ A0Z B Dd
Pf!sD cuL C R
来源: 北京舞蹈在线
森巴 `)i+{b8d O.X
森巴是由巴西人发明的。其音乐节拍是4/4拍，一节音乐，其基本韵律必须是慢、快
、慢。跳时用弯曲和伸直的方法，保持膝部连续动作。先向前走一步，慢；随后再向前 5Y GTo@4FQ
走一步，快；最后是改换重心，慢。基本舞步也可以在原地作前进和后退，在原地转身
，在舞池中移动和向两侧移动。
森巴的基本舞步
1. 基本步 /Nl NB ts0W k {W
男女双脚靠拢，重心在右脚。 4GR I b c*q
左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲 ――慢 S:\$~xtX
右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝 ――快 %e2U,}E`+X$V;~
将重心回复到左脚，双膝下沉 ――慢 o NZ9P~
右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲 ――慢
左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲 ――快 cm'J#J0O~-z
重心回复到右脚，双膝伸直 ――慢
2. 左转身
男子舞步
用胸部作引导，左转身时，右手要紧紧搂着女伴，在脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉 ―
―慢 aBb w#CC J lm
右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心 ――快
继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉 ――慢 &H!^)JlueI G(T6L
继续左转身，右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉 ――慢 S(wR-I;IM
左脚向后踏，向左轴转身（轴转时，右脚跟进），改换重心，双膝弯曲 ――快 a"_;m e"u3f1V7[:X7L$X:N
继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直 ――慢
女子舞步
右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉，胸向左转 ――慢
左脚向后踏，向左轴转身（在轴转时，右脚跟进），改换身体重心，双膝弯曲 ――快
继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直 ――慢
继续左转身，左脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉 ――慢
右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心 ――快
继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉 ――慢
3. 推移步
男女双脚靠拢，重心在右脚。
推移步的韵律也是慢、快、慢。
左脚向前踏，双膝弯曲 ――慢
左膝伸直 ――快
左膝弯曲 ――慢 qR)k'O)^7O l
到此完成一次推移步。 8N2d0K i|-| T
面向舞程线，伸直左膝，右脚向前踏，双膝弯曲 ――慢 [ Y#u b jv e
右膝伸直 ――快
右膝弯曲 ――慢
桑巴源于巴西，是巴西的一种民间舞蹈，在当地的Carnaval 从Bajao到Marcha有很多种 桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快，煽情，激昂的表演。今天桑巴 里的很多动作都要求，舞者盆骨倾侧。这个动作很难完成，但没有它桑巴就失去了特有 的魅力。1914年以前，它是靠巴西的一个叫“Maxixe”的人出名的。初次尝试把桑巴介 绍到欧洲舞厅是在1923-1924年，但到了二战，桑巴才在欧洲流行起来。 桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称：起初称为tamborim，chocalho， reco-reco，和cabaca。 :P7RP2[ A0Z B Dd
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来源: 北京舞蹈在线
森巴 `)i+{b8d O.X
森巴是由巴西人发明的。其音乐节拍是4/4拍，一节音乐，其基本韵律必须是慢、快
、慢。跳时用弯曲和伸直的方法，保持膝部连续动作。先向前走一步，慢；随后再向前 5Y GTo@4FQ
走一步，快；最后是改换重心，慢。基本舞步也可以在原地作前进和后退，在原地转身
，在舞池中移动和向两侧移动。
森巴的基本舞步
1. 基本步 /Nl NB ts0W k {W
男女双脚靠拢，重心在右脚。 4GR I b c*q
左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲 ――慢 S:\$~xtX
右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝 ――快 %e2U,}E`+X$V;~
将重心回复到左脚，双膝下沉 ――慢 o NZ9P~
右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲 ――慢
左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲 ――快 cm'J#J0O~-z
重心回复到右脚，双膝伸直 ――慢
2. 左转身
男子舞步
用胸部作引导，左转身时，右手要紧紧搂着女伴，在脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉 ―
―慢 aBb w#CC J lm
右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心 ――快
继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉 ――慢 &H!^)JlueI G(T6L
继续左转身，右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉 ――慢 S(wR-I;IM
左脚向后踏，向左轴转身（轴转时，右脚跟进），改换重心，双膝弯曲 ――快 a"_;m e"u3f1V7[:X7L$X:N
继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直 ――慢
女子舞步
右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉，胸向左转 ――慢
左脚向后踏，向左轴转身（在轴转时，右脚跟进），改换身体重心，双膝弯曲 ――快
继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直 ――慢
继续左转身，左脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉 ――慢
右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心 ――快
继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉 ――慢
3. 推移步
男女双脚靠拢，重心在右脚。
推移步的韵律也是慢、快、慢。
左脚向前踏，双膝弯曲 ――慢
左膝伸直 ――快
左膝弯曲 ――慢 qR)k'O)^7O l
到此完成一次推移步。 8N2d0K i|-| T
面向舞程线，伸直左膝，右脚向前踏，双膝弯曲 ――慢 [ Y#u b jv e
右膝伸直 ――快
右膝弯曲 ――慢
5-1-2007 11:23 PM
~5582~
wau.....:funk: :funk:
6-6-2007 12:55 PM
夏日SmILe^_^
samba舞真的跳出了优美姿态...看着舞者的舞步，感觉就像散发出了无法挡得魅力...好美..好羡慕
17-12-2007 11:28 PM
yInG_yInG
真是谢谢你哦……
esi_kiss
esi_kiss
10-1-2008 11:18 AM
本田樱
其实学的话，也不是很难···
12-4-2008 03:00 PM
天音枫
当然不难啦，你学过吗，叛逆魔法师>Sakura,U1I5`-l(i5@5r
还是要叫你得真名呢？？esi_onion54 esi_onion54
还是要叫你得真名呢？？esi_onion54 esi_onion54
14-4-2008 04:35 PM
本田樱
[quote]原帖由 [i]天音枫[/i] 于 12-4-2008 03:00 PM 发表 [url=http://www.ericsoo.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2470050&ptid=32314][img]http://www.ericsoo.com/images/common/back.gif[/img][/url]
当然不难啦，你学过吗，叛逆魔法师>Sakura
还是要叫你得真名呢？？esi_onion54 esi_onion54 [/quote]%V@ p8[ C pRA5R8Z ]-`
小樱就是小樱！！
小心我砍你哦！！！
就是学过才知道没那么难
当然不难啦，你学过吗，叛逆魔法师>Sakura
还是要叫你得真名呢？？esi_onion54 esi_onion54 [/quote]%V@ p8[ C pRA5R8Z ]-`
小樱就是小樱！！
小心我砍你哦！！！
就是学过才知道没那么难
14-4-2008 08:36 PM
天音枫
你砍啦！！！！星期六补习你砍我啦！！esi_onion65 esi_onion65 esi_onion66 esi_onion66
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