马来西亚世界南华派

世界南华派简略
Q2hOH u`$W7{8y [img]http://www.mywushu.net/upload/worldnanfa.jpg[/img]1iD_j?w
+y+\IJ(ubY.KM'P
世界南华派武术馆于一九六四年，由金带十段沈保和师尊创立于新加坡。如今分院遍布世界各地，其中包括马来西亚、纽西兰、澳洲、德国、智利、台湾、阿根廷、中国、厄瓜多尔及日本等地。"O yd.W&z1e2S
s H5Sg@

;h&GZ0ivon Z(T \&a    南华派武学汇集了少林、八卦、太极、鹰爪、形意五派为教学基础。自开馆以来，便有自己的教学风格，以简单，易学易懂，实用为原则，再以考试制度来审核学员的进度，经审核及格的学员都会被世界南华派分院所认同。"tD c4IpV
p+~g4f'bJ:P
   基本上，南华派武学分为套路运动、格斗运动和功法运动三种形式，教学中分学员级及教练级传授，以循序渐进，由内到外兼修达到全面发展的境界。考试制度分为九个带级（即青带两级、黄带两级、红带两级、蓝带两级及褐带一级），和九个段数（即黑带一段至黑带九段），每四个月晋级一次（白带至黑带一段），经考试及格后并颁发于及格证书。
6U,d9P"N}6h1@xz w
;i&ic'jR,H    本派武术教育向来重视“武德”，以“尚武崇德”作为武术教育基本原则之一，培养学员养成尚武崇德的精神。
w-{-D{5u t L e/p,n(yNG9C-n!B]
   “尚武”能培养“自强不息”的精神。在坚强不懈的武术锻炼中，体魄不断增强，攻防技能不断提高，这些是“自强不息”精神赖以存在的基础。有了坚强的体魄，才能抵抗自然界的各种侵袭，再艰苦和恶劣的环境中赖以生存，有高超的防身制敌技能，才能在武力侵犯面前保护自己，战胜对手，从而培养不屈服于恶劣环境和竞争对手，勇于拼搏，夺取胜利的精神。6Cup_"P$}7u

$j}#yL:T/w^X    “崇德”能培养“厚德载物”的精神。在习武中，强调武得，要求三德即手德、口德和公德。手德∶比武中不以武力伤敌，即使对坏人，也以制服敌手为尚；口德∶不以语言中伤他人；公德∶遵守社会道德规范，不扰乱社会治安。通过武德教育，逐渐培养成与人为善，淳厚外世，宽容万物的气度。

世界南华派掌门沈宝和师尊习武史略yL7s*L|\h!H
dxs;_d*R7F
lRy j*? Hi
    沈师祖籍福建诏安，自幼即爱好武艺。父亲沈老先生就是其启蒙老师，七岁左右，即开始跟一位来自新山的长者习武，是位长者为上海人，传授少林拳。!SmHy&m_RUt-}8| G

*~2lp7fY$E    十二三岁时，因长者离去，沈师只得转向乡亲父辈们学习。十五六岁时，又跟随陈玉和老师学习，课程皆为南京中央武术馆所骗，以北派套路为主。-v:o;G,Q l BV;b

`"y3B Mep    中学时代之沈师是一名热中华中武术的青年，尤其喜欢向一些长辈请教。可谓学无常师，在诸长辈中，有一踏三轮车靠收购废物为生的长者，最喜欢谈武林掌故，曾授沈师土方，经验方十数条。
UZ;r?#[ |xko&Y*b
   某日，该老者谓沈师曰∶「汝志学武艺，吾可带汝拜谒一名师。」沈师喜欢应诺，便随老者到某处拜谒一出家人。此处家人即为本派先师龙隐上人也。(cWw4jR] kv\
JB
_F9e4Y Y_fB
N
   初时，沈师求学武艺，先师多次推辞，然后沈师并不灰心，每月空闲，即往拜访先师。s%w_%L/j(u

6Pd I*J(nmjEQ6|    先师为人沉默，依旧不谈武功，只是鼓励沈师努力学习，忽一日，对沈师说∶「吾欲往别处化缘，二三月后方能回来，汝可再来会吾。」YIrxp?7p;O
6G}!U8V.B_)T-B!D)\*V
   二三月后，沈师既往拜访先师。是时先师始授武艺与沈师，教导北少林浑元-]\+p*u3L4A5WQ s"Jt
气功，五雷金刚掌，实用搏击等。自此以后，沈师之武艺方循正轨猛进。查沈师与先师学武过程，交游数年，习艺不过一年左右，往后先师即不授拳，只将习武要诀加以阐名，并传授正骨心法、针灸及伤科治疗等。4k,H1l(c#Ge1K

dGg9n+o|U    沈师遇先师时，年不满二十，而先师已七十余高龄。观其外貌文质彬彬，然却精气内涵。据沈师说，先师之浑元气功已达罡气地步，一阳指功更是惊人。余等无由拜谒，甚感遗憾。5M*t s1qdP:] j'Y

b&cbd-j$n:wI
|    一九六四年，沈师拟开馆创业，「南华派」三字既为先师所指定。此外，先师更强调习武分级循次练习及注重实用防身搏斗，是为本派目下制度之提纲。
2v-QDkR
Qm3N1IVb
   先师传人几许不祥，目下常与沈师保持连系者只一人，既为汪延年师伯。汪师伯现年五十余岁，随先师习武二十余年，先师逝世后，留赠图像，既由汪师伯转交。
p&__8l.V:H5?X
Wc N)B6JZ}p    沈师开馆创业，所传授之武艺，乃师龙隐上人遗志，除授门人习武外，更强调学医。沈师先后请益习武之士有谷秋亭老师、陈玉和老师、胡云华女士、翁子川老师、黄性贤老师和吴图南老师。

世界南华派六大派规
+DQ:mR'Z %fx9c8oYY&Ve6H*fa
Z
精忠爱国
BaO%Q@
)de!CSL\'M?%I-\ 维扬威德 XG%R"Uy8T.F!Vm

3dU'c-j[WZi 扶持正义
r0pN9D1H,L
n9Da0rU 不可特技凌人
7cX*},Z}X#{S
Ae|n,PMm 尊重师长O%}({Y3~^

}djlE3i&S 友爱同门

马来西亚世界南华派外家拳晋级考试制度P tn-Fl8[i:n/c\

LuL
s~y;G1G
raJ}R{ 青初∶基本操、腿法（收高、外摆、里合、踢、蹬）qX;oFv9w.p]+bR

&_KAdGR/J+G(^)mp I 青高∶基本拳、腿法（鞭、蹴、侧）4? x.Q\C:FS^+D+L

7Ah/~N]#y4nx 黄初∶第一阶段实践（初级手法与腿法的应用）R`c%o"_0u3{J

Ez6gKXqu
黄高∶功力拳、丹田三下Ze1VC9Vp

I,v-Z5l4W:m2n!Z4d2v 红初∶第二阶段实践（破解腿法的应用、擒拿手的应用）、丹田三下3\(K5~
u7k.fT/R

w s(e.i*@ Ny 红高∶南华拳、丹田四下8wkUKb%\i*a K b

Zs/ZfZ8H"bv2g _ 蓝初∶第三阶段实践（摔法技术）、丹田五下、散手一分钟
f@TM)^ U@,? r Mf;kL3H
蓝高∶自卫短棍 / 南华棍（选一）、丹田六下、散手一分钟半
N%G&B5s&G1H
:A6`t G,C _EE1[X S v
褐带∶梅花刀 / 青萍剑（选一）、丹田六下、散手两分钟、g4e#yR#ZH
        专功∶男—（掌∶劈砖一块、脚∶踢扫把棍三枝或青椰一粒）选一
v;Y7N#A }v0S7D                 女—（掌∶劈瓦片两片、脚∶踢扫把棍两枝或瓦片两片）选一*SnV7{7M.b;n

|_8uEbs 黑带一段∶五雷金刚掌 / 五爪神擒（选一）、丹田六下、散手一对二（对手—蓝初或蓝初以下的学员）、
}fP#q6FD8w               专功∶男—（掌∶劈老椰一粒、脚∶踢扫把棍五枝、爪∶穿西瓜一粒）选一
oz7T1LgQ                       女—（掌∶劈瓦片三片、脚∶踢扫把棍三枝或瓦片三片）选一|#|?8YL

3aw,w+J6^-]3a"g 黑带两段∶青萍剑 / 梅花刀 / 五雷金刚掌 / 五爪神擒（选一）、混元气功、散手（对手—蓝高或褐带的学员）、.@*}9T Az9?B
              专功∶男—（掌∶劈砖两块、脚∶踢扫把棍六枝、爪∶穿香蕉杆）选一 q$\ S!I ^5a!T+Yt
                      女—（掌∶劈瓦片四片、脚∶踢扫把棍四枝或瓦片四片）选一
G%C3b i|6HGv/KR 7qP U*zf+D-y
黑带三段∶青萍剑 / 梅花刀 / 五雷金刚掌 / 五爪神擒（选一）、混元气功、散手（对手—黑带一段学员）、
G
u.o!zQ8s               专功∶男—（掌∶劈老椰一粒（自拿）、脚∶踢砖一块）选一
pt0\-L)~WTU%x                       女—（掌∶劈砖一块、脚∶踢扫把棍五枝或瓦片五片）选一d#Du'h`*zz N1O

G8r
X)g3`
PXm eC ^^%W +v5VD4MM;x_6_
世界南华派五大专功∶浑元气功，五雷金刚掌功，铁头功，金鞭铁腿功和五爪神功。

马来西亚世界南华派外家拳练习地点与时间
gy.[#s*k#Y

@#y,O2D0qbP)Y7q ~6@*])nk aO
星期一：马来西亚世界南华派古来总会 7:30pm - 9:00pmi:g.rmp
@[0i DBGn
星期四：麻属华人建筑工友会会所 7:00pm - 8:30pm
Cy%Wn%PRb

D3~vv'b 星期五：新山大学城俱乐部网球场 8:00pm - 10:00pm
b0rpHDb#nHt              麻坡中化中学（学校课外活动）
1NXn/IPB
J_S/iRA 星期六：亚依淡马华小学 6:00pm - 8:00pm,vry`N&kJ*Mw
             昔加末红牌新村（Bukit Siput） 7:00pm - 9:00pm
2n-Q,?
I,aL1aHVLS              昔加末拉曼学院（学校课外活动）l"A {zh(h
hnr&_

|"?VyVP 星期日：笨珍培群独立中学礼堂 3.30pm - 5.30pm{`E#f7s

G}7M7?7qR:V 散打班
]r7T[jkj PCt 2007年11月4日开始授课,J7S0j{m*|

3e;|(L]fR 星期天：马来西亚世界南华派古来总会 12:30pm - 2:30pm

batu 没有课程吗?[size=7]太远了[/size].

回复 #6 ZIRORO 的帖子

batu没有。。。。

本派派名释义
} k4[9uA;DSH.s ,n&S2g_K$Y
世界南华派乃是于一九六四年由金带十段沈宝和师尊创立于新加坡。距今已有四十三年的派龄了。分院散布于世界各地，包括∶马来西亚、纽西兰、澳洲、德国、智利、台湾、阿根廷、中国、厄瓜多尔及日本等地。本派武学乃是汇集了少林，太极等中华各传统门派之武艺于一体，经由沈宝和师尊之融会贯通，从而成为卓然独立之新武学系统，故称为派，如同艺术界之「岭南画派」一样。5a#w!HLXs,Or3|

r#_,Zs~2I+d    本派武学具有系统化的学术理论，制度化的考核体系，晋级制度，以及在世界各国目前共有七个国家有传授本派武学之组织，故称为「世界南华派」。
8n$Q&}2Qn(`+A`H 5mbaZ/s1J8['N{H
   世界南华派在台湾的组织以传授本派中之「太极功」为主，故称为「中华民国南华派太极功」。由本派经政府立案核可所成立的学会称为「中华民国南华太极功学会」。
3O H!u*v[*b%qc
/o G no#A)FV4w D    南华派太极功将千年嫡传之绝学以简单、易学、易懂、实用为原则，由浅入深，按低高层次编成套路，分段传授，以及推行段位考试制度。A-v#Q;]%K
&e:^\xs7w^{
   本派期许以科学化、系统化的崭新派向，将中华国术及正宗太极功技艺向全世界宣扬。

马来西亚世界南华派外家拳晋级考试套路—青初∶基本操e'kl:^^3TfZ7f6]

P2Ma?E$i"e 动作顺序
f\^s!ge0l6blw)} 1）起势          2）平拳（冲拳）          3）旁拳          4）盖手          5）鞭拳!Y d5Dr |
6）抛拳          7）擒拿手                   8）擒拿手进    9）收势V,k0l0pKa4M
8e9X5~$ZnG0GCD/L
1）起势
m,e@%|w9N~/k0E [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvrLZMQ==_52h0ia5wm8x2.jpg[/img]H+k?6J h^!hn8d0e

P]a`+S1U{\
2）平拳（冲拳）0f/`y:r)Tv
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvrLZMg==_V1LRLIYyvPBi.jpg[/img]M4nQ;VS7zM

o)Jib];^qq;Th(K!w3Pw 3）旁拳
up)ucj8wo [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvrLZMw==_sLgkvbv71EEg.jpg[/img]Bt7|#[6Q([

e!S4v`(t)PL(T4F 4）盖手HQ%\'k0y
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvrLZNA==_OQGd3uagOkZK.jpg[/img])mLi"P"a@
^+l&{#}a*K7u*]1?
5）鞭拳
q5G9B&G
{ D [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvrLZNQ==_4QglbcSUwpM6.jpg[/img]
m1u(VBuK?:Ue
0I.? Dco2y 6）抛拳X W*L0kw0L A i@
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvrLZNg==_pASggfBV9xgy.jpg[/img]
8X2t t0\zP Y^
j &}q+B wD
7）擒拿手%C)JOpj
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvrLZNw==_DSvIN9ZrEFz2.jpg[/img]8^6o L
gO+^d'Big
P6u6eG)S4{
8）擒拿手进6K&plQf c!ku'mDf
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvrLZOA==_bQ4CkZdzhEt7.jpg[/img] l4tpB-\X'B
nm o.Cv)K:p2b?
9）收势
,Y.w%z#X9j0_Mv [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvrLZOQ==_ihbfr3p2togX.jpg[/img]

d'K%`(l"~`#z'n3G

Is-y#voh3f [[i] 本帖最后由 龙的传人 于 31-5-2008 02:01 PM 编辑 [/i]]

马来西亚世界南华派外家拳晋级考试套路—青高∶基本拳!pf1cb0i*L

&e"W6R(t'Q/tU 动作顺序P3@N0q!Sc,c
1）起势            2）马步插格砍            3）平拳进            4）旁拳进                 5）盖手进        6）鞭拳进lbT!a~AYY
7）抛拳进         8）三冲手                  9）右擒拿砍掌     10）左擒拿砍掌         11）双砍         12）上步穿喉掌*u.MB7`-I$y rvC
13）单鞭切掌   14）上步提膝穿喉掌    15）截拳挖肚        16）收势
{6{T#mS4`O N 5S'L6@7O#p'{;Y+{
1）起势&mF M7TK
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMQ==_ZYWu6dszff2j.jpg[/img]
V4JJ3ZQqZl N YU7]Un5?u(~k
2）马步插格砍
L+C3QkT'd|5s@Q [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMg==_Tz9mhXRyVwKS.jpg[/img]%Gq&kp/P
y-Ja"tG
:BHw1qt[+P
3）平拳进+M tV4Qmtd9_2e
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMw==_lC22nKKk0RS8.jpg[/img]yA%tVB}5x!~b

2e:M
e`T
IX 4）旁拳进+](bP2j Z Bod%j9g+W
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitNA==_UyUJGI0ClO5z.jpg[/img]uP:DD k9TH

K9z T(T\i0b 5）盖手进
?M?.wFd5_4~ [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitNQ==_pMoAsMPwgOFy.jpg[/img]txm}3qfg-i
7nuv5x%J| A
6）鞭拳进Bh8`^ Z~ o
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitNg==_DBP9FetBqqBt.jpg[/img]D$x+pT!ZW} y(L
hi/d R6[H)l?
7）抛拳进C]|1U?QIsR\*V
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitNw==_YjvFBhrstPUF.jpg[/img]
4E F/?"Q]CX9k!]
y 4v#U.g$v$`3[
8）三冲手
A7C
X$OI6DY [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitOA==_iDjPCHxqGvUp.jpg[/img] \s!J2]4o&o*hB.b
(oT"@ p-m5B V;SW1V
9）右擒拿砍掌uK5F hG}3}G
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitOQ==_sZ9YB4itIJy5.jpg[/img]
!FBz7V/hD#u
F2U+TE8VZ^.[l 10）左擒拿砍掌
%H\b(Gaq [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMTA=_YPO59YkofQYH.jpg[/img]
(Spn0rD9Pst6q
lK-[T#PU 11）双砍o-|]%X\V;lz
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMTE=_MmuwcTIiX4Qc.jpg[/img]
8w5z4~~z0b :P D|4J3f A6w/J;LA
12）上步穿喉掌$b,^VWC8I{:a
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMTI=_VmXBlD6m8Mhy.jpg[/img] j"iP^K
^F7@u3fFr1G
13）单鞭切掌
q~l1m?\ b [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMTM=_8QVAcootM3hs.jpg[/img]RC"l
_ B~Pd3Q2t
Mqx-WY
14）上步提膝穿喉掌
B'R*csc [img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMTQ=_YNzuzZn31AAc.jpg[/img]

_)J%K&@l6E l(A!J s yk9g&rd
15）截拳挖肚`,TU;D'S5?%f
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMTU=_mwm9Gir1Qoa3.jpg[/img]
{-a A|+`}
O_
*_N v*K%g;T(Mw 16）收势HB't6V"A/I/S~)d
[img]http://www.mywushu.net/attachments/umxvsitMTY=_hDO7f8W9dOdg.jpg[/img]

马来西亚世界南华派外家拳晋级考试套路—黄高∶功力拳!C^-h6lhBw_ k
)`6r$g*o f
动作顺序%E@FAib#US.Zk
第一段      9}
z0?"`P4n
1）起势                            2）霸王举鼎                      3）顺水投井                    4）右斜打乌龙探海t+L\Ne
}6U ]i
5）顺水投                         6）左斜打乌龙探海             7）顺水投井                    8）双手擎天
b)]Z2I;zj'|(z$}jO 9）双撞                           10）挟肘双撞                    11）顺风扫叶                  12）冲天炮btfyk'g5Y4m5P,jUC
13）撩阴腿                      14）右蹬腿冲拳                 15）右旁捎手                  16）上托手挖肚tg%TdE]!U#Y7r
17）下托手挖肚                18）虚步亮掌
3Z%un9WC#c ]wA&n8O&I`.e'AqS
第二段U[P4ZVB U
19）败式采茄                   20）右旁捎手                    21）上托手挖肚               22）下托手挖肚
FzLS9W9tg:H 23）三环套月（四次）       24）挟肘双撞（三次）        25）上托手挖肚               26）下托手挖肚
I8I ?C[R{9r'e
A 27）虚步亮掌
/|,[4Q,|&K;y&H
Hw4[/^E 第三段9TjE ]v
28）老树盘根                   29）泰山压顶                     30）上托手挖肚               31）下托手挖肚[/R8EWgRq
32）虚步亮掌&~~q5^,z5kT3j/|
~/p!@'Vj
第四段a(H JW
~4|7F
v|
33）败式采茄                   34）单飞脚                         35）弓步冲拳                  36）上步穿喉掌
%L3EiueY;Z 37）单鞭切掌                   38）上步提膝穿喉掌             39）截拳挖肚                  40）收势