15-5-2008 10:45 AM
Expressoo
芋头蒸肉饭
[color=DarkOrchid]材料:[/color]
糙米1杯,干鱿鱼10克,芋头、五花肉各30克,红虾米1/2小匙,红葱头1小匙。
盐、胡椒粉各1/2小匙。
[color=DarkOrchid]做法:[/color]
1.干鱿鱼泡软,五花肉洗净,均切成丝;红虾米洗净,切末;芋头去皮,洗净,切丁,放入热油锅中,以中火炸酥,盛起备用。
2.锅中余油烧热,放入五花肉干炒至香酥,加入干鱿鱼、红虾米、红葱头及调味料炒香,加入炸芋头拌匀,盛起备用。
3.糙米洗净,沥干,加1杯水及炒好的五花肉配料,放入电锅煮熟,即可盛出。