4-4-2008 03:09 PM
龙的传人
跆拳道观赛：看懂七腿一拳
也许，你知道我国的奥运会跆拳道冠军是陈中和罗微；也许，你知道跆拳道是一项主要以腿部技术得分的搏击项目；也许，你知道运动员在比赛时，需要身着道服，佩戴护具和头盔……但想真正看懂跆拳道比赛，却不那么简单。其实跆拳道的所有技术组合都是由“七腿一拳”延伸出来的，下面我们以比赛中得分率的高低顺序依次给大家介绍这“七腿一拳”。
[img]http://www.wulinzhi.com/wp-content/uploads/2007/04/1547313145.thumbnail.jpg[/img]
1. 横踢
比赛得分率：超过80%
技术形式：后横踢、前横踢、高位(前、后)横踢
得分部位：中位(躯干被护具包裹的部分)
高位(除后脑以外，被头盔覆盖的部分) HxBTwh!W$x:K
后横踢是比赛中出现率、成功率最高的技术。在一场完整的比赛中，运动员的每一次交手回合几乎都能出现后横踢技术。
[img]http://www.wulinzhi.com/wp-content/uploads/2007/04/1549237236.thumbnail.jpg[/img]
2.下劈[SZ$bm.V3E.[ y s
比赛得分：50%左右 {6c5z*Fs"O)\*d sl5IV
技术形式：前腿下劈、前腿跳下劈、后腿下劈
得分部位：高位(面门)#J#f F |&Sv Q
下劈动作是动作幅度最小的高位技术，易于操作，所以，无论男子或女子比赛，下劈的出镜率都相当高。
3.后踢"U-n h9p G4x
比赛得分率：40%左右
技术形式：中、高位后踢
得分部位：中位(躯干正面被护具包裹的部分)g Z{z h M%I/D.X
高位(面门及下巴))x-oF:y6| ~ B
转身技术的共同特点是动作幅度大，所以一般运用于迎击、反击战术。一场比赛中可能会出现一至两次的后踢技术。3G.z&F n/f&N(^
4.双飞#[ygIy_M
比赛得分率：30%左右
技术形式：中、高位双飞 |3@M+l:Q4B$p
得分部位：中位(躯干两侧被护具包裹的部分)w8HL.y+q ]:C ^
高位(头部两侧被头盔覆盖的部分)B[M:g7p s
双飞动作的距离范围属于中远距离，一般用于远距离追击对手。双飞需要运动员出色的控制重心和髋关节力量做保证，所以，双飞在男子比赛中出现的频率远远高于女子比赛，几乎每场男子比赛中都可以看到双飞动作。
5.旋风踢
比赛得分率：15%左右
技术形式：主要以中位为最常见:x F/`&? Y%E"yg N6^
得分部位：中位(躯干正面被护具包裹的部分)8zX;h-s;Y;^|.Z.V
既然是属于远距离得分技术，也就注定了旋风踢99%会以进攻追击的形式出现在比赛中。旋风踢又称360，就是因为整个技术完成时，运动员身体已经旋转了360度。
6.后旋
比赛得分率：不超过10%
技术形式：高位技术 le,v4TcL
得分部位：头部两侧被头盔覆盖的部分
后旋又称后摆，后旋的成功率之所以比其他腿法低，是因为不仅要找到合适的击打机会、距离，还要将自己转身击打的时间差全部计算精准。一旦成功击中对手头部，轻则对对手造成强大的心理打击，重则直接KO对手！5r)DqF7}te
7.侧踢
比赛得分率：不超过5%
技术形式：中、高位侧踢.OD)l3j F{Z
得分部位：中位无法明显得分
高位(面门)4s1d4?0g{%Sn8r/z
由于侧踢技术必须将胯完全展开，不利于回收和连接下个技术动作，所以，极少出现于比赛中。
拳s2m A:}+O O)cD
比赛得分率：几乎为0
技术形式：中位(躯干正面被护具包裹的部分)
技术动作特点：拳的动作，必须保持手臂低于肩部的水平高度。出拳的路线是直线，也就是大家常说的直拳。2H(ufD3x~e2X
拳主要的作用是通过与身体的移动相结合，达到破坏对手进攻距离，或在双方贴靠在一起时辅助自身移动的作用。
也许，你知道我国的奥运会跆拳道冠军是陈中和罗微；也许，你知道跆拳道是一项主要以腿部技术得分的搏击项目；也许，你知道运动员在比赛时，需要身着道服，佩戴护具和头盔……但想真正看懂跆拳道比赛，却不那么简单。其实跆拳道的所有技术组合都是由“七腿一拳”延伸出来的，下面我们以比赛中得分率的高低顺序依次给大家介绍这“七腿一拳”。
[img]http://www.wulinzhi.com/wp-content/uploads/2007/04/1547313145.thumbnail.jpg[/img]
1. 横踢
比赛得分率：超过80%
技术形式：后横踢、前横踢、高位(前、后)横踢
得分部位：中位(躯干被护具包裹的部分)
高位(除后脑以外，被头盔覆盖的部分) HxBTwh!W$x:K
后横踢是比赛中出现率、成功率最高的技术。在一场完整的比赛中，运动员的每一次交手回合几乎都能出现后横踢技术。
[img]http://www.wulinzhi.com/wp-content/uploads/2007/04/1549237236.thumbnail.jpg[/img]
2.下劈[SZ$bm.V3E.[ y s
比赛得分：50%左右 {6c5z*Fs"O)\*d sl5IV
技术形式：前腿下劈、前腿跳下劈、后腿下劈
得分部位：高位(面门)#J#f F |&Sv Q
下劈动作是动作幅度最小的高位技术，易于操作，所以，无论男子或女子比赛，下劈的出镜率都相当高。
3.后踢"U-n h9p G4x
比赛得分率：40%左右
技术形式：中、高位后踢
得分部位：中位(躯干正面被护具包裹的部分)g Z{z h M%I/D.X
高位(面门及下巴))x-oF:y6| ~ B
转身技术的共同特点是动作幅度大，所以一般运用于迎击、反击战术。一场比赛中可能会出现一至两次的后踢技术。3G.z&F n/f&N(^
4.双飞#[ygIy_M
比赛得分率：30%左右
技术形式：中、高位双飞 |3@M+l:Q4B$p
得分部位：中位(躯干两侧被护具包裹的部分)w8HL.y+q ]:C ^
高位(头部两侧被头盔覆盖的部分)B[M:g7p s
双飞动作的距离范围属于中远距离，一般用于远距离追击对手。双飞需要运动员出色的控制重心和髋关节力量做保证，所以，双飞在男子比赛中出现的频率远远高于女子比赛，几乎每场男子比赛中都可以看到双飞动作。
5.旋风踢
比赛得分率：15%左右
技术形式：主要以中位为最常见:x F/`&? Y%E"yg N6^
得分部位：中位(躯干正面被护具包裹的部分)8zX;h-s;Y;^|.Z.V
既然是属于远距离得分技术，也就注定了旋风踢99%会以进攻追击的形式出现在比赛中。旋风踢又称360，就是因为整个技术完成时，运动员身体已经旋转了360度。
6.后旋
比赛得分率：不超过10%
技术形式：高位技术 le,v4TcL
得分部位：头部两侧被头盔覆盖的部分
后旋又称后摆，后旋的成功率之所以比其他腿法低，是因为不仅要找到合适的击打机会、距离，还要将自己转身击打的时间差全部计算精准。一旦成功击中对手头部，轻则对对手造成强大的心理打击，重则直接KO对手！5r)DqF7}te
7.侧踢
比赛得分率：不超过5%
技术形式：中、高位侧踢.OD)l3j F{Z
得分部位：中位无法明显得分
高位(面门)4s1d4?0g{%Sn8r/z
由于侧踢技术必须将胯完全展开，不利于回收和连接下个技术动作，所以，极少出现于比赛中。
拳s2m A:}+O O)cD
比赛得分率：几乎为0
技术形式：中位(躯干正面被护具包裹的部分)
技术动作特点：拳的动作，必须保持手臂低于肩部的水平高度。出拳的路线是直线，也就是大家常说的直拳。2H(ufD3x~e2X
拳主要的作用是通过与身体的移动相结合，达到破坏对手进攻距离，或在双方贴靠在一起时辅助自身移动的作用。
9-4-2008 10:30 AM
流星
这些是WTF的规则下设定的
在ITF的规则下，side kick算是常见也容易得分的.^7q }cZ4x
但是最明显得分的，应该是拳 F/nJ9I(OD
w4Kyl ]
简单地说明是，
WTF的自由搏击比较接近运动抢分制u(H iT]
ITF的自由搏击则比较接近Kick-boxing的形式&v"s$l k F@
应该能这么吧～TD4["S(L d X_
个人意见～
在ITF的规则下，side kick算是常见也容易得分的.^7q }cZ4x
但是最明显得分的，应该是拳 F/nJ9I(OD
w4Kyl ]
简单地说明是，
WTF的自由搏击比较接近运动抢分制u(H iT]
ITF的自由搏击则比较接近Kick-boxing的形式&v"s$l k F@
应该能这么吧～TD4["S(L d X_
个人意见～
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